Tượng Phật, Bồ Tát
Bàn Thờ Thần Tài Thổ Địa
Hạt Dinh Dưỡng & Ngũ Cốc
Hạt Dinh Dưỡng & Ngũ Cốc
Thực Phẩm Chay Ăn Liền
Hạt Dinh Dưỡng & Ngũ Cốc
Hạt Dinh Dưỡng & Ngũ Cốc
Hạt Dinh Dưỡng & Ngũ Cốc
Hạt Dinh Dưỡng & Ngũ Cốc
Hạt Dinh Dưỡng & Ngũ Cốc
Hạt Dinh Dưỡng & Ngũ Cốc
Hạt Dinh Dưỡng & Ngũ Cốc
Hạt Vừng / Hạt Mè
Hạt Vừng / Hạt Mè
Gạo & Gạo Lứt
Hạt Dinh Dưỡng & Ngũ Cốc
Hạt Dinh Dưỡng & Ngũ Cốc
Hạt Dinh Dưỡng & Ngũ Cốc
ZaloHẠT BỔ SUNG DINH DƯỠNG & NGŨ CỐC
Giới thiệu
Thời đại hiện nay, ăn chay đã trở nên vô cùng phổ biến. Nhiều người đã lựa chọn qua ăn chay để thanh lọc lại cơ thể, tăng trưởng tâm yêu thương tới nhưng loài vật khác, và có những người ăn theo tín ngưỡng. Nhưng trong quá trình ăn uống, chúng ta đôi khi lại bị thiếu những dưỡng chất cần thiết đối với cơ thể. Vì vậy, để bù lại những dưỡng chất bị thiếu đó, chúng ta cần phải bổ sung thêm các loại hột hạt, vì trong các loại hạt chứa rất nhiều dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, nếu không bù lại được thì sức khỏe chúng ta sẽ không được đảm bảo, gia đình và những người thân xung quanh chúng ta sẽ cảm thấy ăn chay là việc không nên làm theo. Cho nên, khi ăn chay cũng phải có kiến thức
Tác dụng của các loại hạt
- Nếu như bạn là một người đang trong quá trình giảm cân, thì các loại hạt chính là thực phẩm bạn không nên bỏ qua. Trong hạt chứa các chất béo lành mạnh, protein và các chất xơ làm cảm giác no lâu hơn, khiến chúng ta không thèm ăn nữa.
- Các loại hạt chứa polyphenol, có thể chống lại stress oxy hóa bằng cách trung hòa các gốc tự do - các phân tử không ổn định có thể gây tổn thương tế bào và tăng nguy cơ mắc bệnh.
- Các loại hạt tăng sự chắc khỏe cho tóc, khiến tóc dày dặn chắc khỏe hơn. Ví dụ như trong hạt điều có rất nhiều sắt và kẽm ngăn ngừa bệnh thiếu máu, cung cấp oxy cho cơ thể, điều này khiến cho chân tóc được nuôi dưỡng tốt hơn và chắc khỏe hơn
- Hạt là thực phẩm rất tốt cho hệ tim mạch, tiêu biểu là hạt lạc, hạt bí xanh, vừng, hạnh nhân, điều,... Trong các loại hạt này có chứa nhiều dưỡng chất như magie, beta – sitoserol, các chất chống oxy hóa làm giảm cholesterol trong máu giúp làm giãn mạch máu, giúp máu lưu thông tốt hơn tránh các trường hợp bị đột quỵ và đau tim.